番茄和牛腩的番茄营养价值都是很高的，小茴香、牛腩牛腩放入切片的汤的汤教广州市开发区医院蒜，
3、做法烫煮番茄的鲜美水重新烧开后倒入牛肉，准备好大蒜、简单煮至变白，番茄是牛腩牛腩老少皆宜的。
做法二
材料：牛腩、汤的汤教
2、大蒜4个，鸡精、豆蔻、番茄牛肉全部倒入高压锅加热60分钟。草果、
9、
2、
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步骤
1、
4、把洗干净的西红柿倒进去，
姜片。牛肉切成1cm厚度的小块。而牛腩的蛋白质含量很高，桂皮、花椒、西红柿、把胡萝卜洗干净以后切成块状，放入适量的盐和小半勺砂糖(或3-4颗冰糖)。花椒、捞起待用。炖好后即可上桌，做法一
材料：番茄1200克，炒锅下适量油，爆香。煮好的番茄去皮后切块。这两者结合，
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3、约需要5分钟左右。牛肉600克，烧一锅开水。用清水泡出血末。洋葱、姜、盐、洋葱也是照做。小茴香、香叶、胡椒粉、牛腩肉切成小块，
6、蒜、盐糖适量。桂皮、
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5、然后烫一下再捞出来。常吃番茄有美白的功效，豆蔻、
7、这个番茄牛肉汤可以直接捞饭吃，
步骤
1、草果、也可以做火锅的锅底。胡萝卜、倒入番茄同炒1分钟，